紫外線的過敏的話，這個跟個人的過敏性體質有關的，是能夠出現瘙癢以及皮疹等這個遠離可疑的致敏原，才是最重要的，還有，這個可以吃些西替利嗪，外抹一些尤卓爾，出門做好防曬

1.降低曝曬率在陽光及紫外線強時,如果你預計在太陽下活動超過幾分鐘,記得涂SPF30以上的防曬乳,并戴上帽子,穿長褲及長袖的衣服.皮膚科專家也建議大家,盡可能在早上10點至下午4點紫外線最強烈時,留在遠離陽光的地方.2.多吃水果和蔬菜水果和蔬菜中富含抗氧化物,可能不會直接的保護你去預防曬傷,但它確實可降低皮膚因曝曬而衰老的速度.在最近的研究中,分析453位不同人種的老年人飲食,然后找出飲食型態和傷害程度的相關性.研究中發現人們吃了許多橄欖油,豆子,魚,蔬菜和其它健康食品來預防并減少皮膚的傷害.但相對的人們平時吃了許多飽和脂肪,紅肉,加工肉品,含糖的軟性飲料,油酥和馬鈴薯,這些都是更容易傷害皮膚的食物.3.多吃維他命E日曬會使身體collagenase（膠原蛋白脢）的濃度增加,這個酵素會破壞皮膚最主要的蛋白質~collagen（膠原蛋白）.維他命E主要作用原理是在阻止維他命C的產生；而維他命C就是促使collagenase（膠原蛋白脢）產量增加的關鍵性酵素.美國柏克萊大學的博士也發現了維他命E在保護皮膚細胞免于紫外線的傷害上所扮演的重要角色：就是維他命E可加強其它抗氧化劑對皮膚細胞的保護.4.使用維他命C乳液局部使用含有維他命C的乳液可減少極小的皺紋并還原因UV輻射,臭氧和抽煙對皮膚的傷害.根據美國亞利桑那州醫生的研究：在受試者中選19位要求他們每天涂抹含維他命C,鋅及tyrosine（酪胺酸）的乳液連續3個月,發現這19位受試者比其它只涂一般性乳液的受試者皮膚的顏色,皺紋及粗糙度均獲得改善,改善的范圍約60﹪.5.類胡蘿卜素國外有幾項研究發現口服β-Carotene,可增加抵抗曬傷的能力.在美國亞利桑那大學的一項研究中,?22位受試男女吃天然的β-Carotene,劑量由30mg增加90mg,約6個月的時間；受試者的皮膚變得會逐漸的抵抗來自假設太陽光的曬傷.早期的研究發現30mg的β-Carotene和局部涂防曬乳亦可減少曬傷.6.類黃酮〈Flavonoids〉這個抗氧化家族,也能幫助提升皮膚抵抗曬傷的能力.其中Pycnogenol是較受注目的抗氧化劑.國外已有幾項研究證實Pycnogenol是對防止皮膚曬傷是有助益的.Pycnogenol的來源是來自海邊的松樹皮萃取物,是一種抗氧化的混合物.在一研究中,每天給20位皮膚白晰的男女服用Pycnogenol補充品,為期8周.在第4周時,受試者對日曬的抵抗能力提高了34%；到第8周后,受試者對日曬的抵抗能力提高了84%.由此可證明服用Pycnogenol有防曬的效果.而大家所熟知的葡萄子萃取物,因其中的抗氧化物質與Pycnogenol相同,所以亦具防曬效果.7.草本植物〈Botanicals〉草本植物富含許多不同種類的類黃酮抗氧化劑.像是Pycnogenol,類胡蘿卜素.以洋甘菊為例,洋甘菊在皮膚問題的處理上,已被使用了1千多年；它也是現今一些鎮靜,美白的保養品的重要組成之一.綠茶也是富含抗氧化劑的植物,它可降低心臟病的風險,而且綠茶中的抗氧化劑具抗發炎反應,所以對曬傷的肌膚有修護的作用.此外,根據最近的文獻指出,人蔘也許能控制潛在的皮膚曬傷還原反應.值得一提的是奶薊子萃取物Silymarin水飛薊素,可抑制皮膚癌的產生,因為Silymarin水飛薊素會抑制表皮生長因子接受器的生成,使得表皮生長因子不會增生而達到抑制皮膚癌的效果.8.有利的脂肪UV的傷害會加速老化的過程,但不同種類的飲食脂肪也會進一步的促使或是減緩老化的過程.不均衡的飲食或低脂肪飲食,易造成必需脂肪酸缺乏,導致干燥或脫皮的皮膚.Omega-6脂肪酸被發現于一般的蔬菜油中,其傾向于會引發發炎反應；反之,Omega-3脂肪酸被發現于魚,亞麻仁和多葉的綠色蔬菜,其有抗發炎反應的作用.另外,gamma-lenolenicacid〈GLA,是一種好的Omega-6脂肪酸〉和橄欖油〈富含Omega-9的脂肪酸〉也可抗發炎反應.這些油脂的供給可給予皮膚細胞年輕肌膚的彈性.9.蛋白質蛋白質主要是在建構所有的細胞和組織,所以足夠的蛋白質攝取對皮膚是有幫助的.但隨著老化的過程,皮膚中的蛋白質量有越來越少的傾向,以至于外在的皮膚表層變稀薄.此外,皮膚過度的受到UV傷害,也會加速老化的過程.因此攝取高品質的蛋白質,如：魚或是經有機飼料飼養的家禽.對于抗UV傷害引起的老化是有幫助的.所以,醫生常勸有光過敏的病人,外出時如天氣晴朗,最好戴一頂帽子或者撐把傘,以避免紫外線的直接照射而使病情加重.很多學術專家治力于這方面的研究,也開發出許多防紫外線過敏的產品,有外用,有內服的,但在眾多產品中,首選來自美國圣美安公司的抗過敏系列產品,圣美安的科研成員專門研制出了一款治療紫外線過敏的套裝,本套裝綜合脫敏粉劑,排毒膠囊,祛斑美白膠囊三者的優勢,先脫敏,再清除體內毒素,再修復受損皮膚從而達到治療由紫外線引起的過敏癥狀

你好，這種情況要考慮皮膚過敏。結合病情及臨床表現可選用特非那丁和西替利嗪治療.嚴重時可以使用類固醇激素如強的松片治療,局部瘙癢嚴重或者皮疹可以使用爐甘石洗劑或氧化鋅洗劑以及派瑞松乳膏,都可達到暫時的療效

您應該是濕疹的，濕疹是由多種復雜的內、外因素引起的一種具有多形性皮損和易有滲出傾向的皮膚炎癥性反應。您所說的這種現象，每個人或多或少都會有點的，個人建議您最好遠離這種陽光直射的狀況，盡量避免這種狀況，治療盡量尋找并去除發病因素。保持皮膚清潔，避免過度洗燙、肥皂及各種有害因子。

避免接觸過紫外線,避免接觸陽光直接照射才能從根本上控制.嚴重的抗過敏治療啊.適當使用防曬霜.