健身房大量運動小腿肌肉疼痛，今天感覺比昨...
2016-01-21 22:44
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健身房大量運動小腿肌肉疼痛，今天感覺比昨？想得到怎樣的幫助：健身房大量運動小腿肌肉疼痛，今天感覺比昨天還痛熱敷過也沒有減輕疼痛，公司明天還要拓展活動能吃止痛藥？。如果吃止痛藥要吃哪種？？
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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因運動而引起的肌肉酸痛，對于參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛急性肌肉酸痛是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的酸痛現象口服維生素c有促進結締組織中膠原合成的作用，有助于加速受損組織的修復和緩解酸痛。經常參加運動的人比普通人更需要補充維生素，這是因為充足的維生素供應不僅能提高運動效果、預防運動性疾病
2016-01-22 15:29
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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因運動而引起的肌肉酸痛，對于參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛急性肌肉酸痛是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的酸痛現象口服維生素C有促進結締組織中膠原合成的作用，有助于加速受損組織的修復和緩解酸痛。經常參加運動的人比普通人更需要補充維生素，這是因為充足的維生素供應不僅能提高運動效果、預防運動性疾病
2016-01-22 05:35
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