大量跳高運(yùn)動(dòng)后雙腿肌肉疼痛酸脹發(fā)緊
昨天進(jìn)行2小時(shí)左右的跳高跑步運(yùn)動(dòng)今天發(fā)現(xiàn)雙腿有劇痛感雙腿下蹲時(shí)有酸脹感發(fā)緊請(qǐng)問(wèn)是否是肌肉拉傷冷敷或者熱敷可以快速緩解疼痛嗎如何快速恢復(fù)？謝謝醫(yī)生采用紅藥噴霧劑和透骨靈橡膠軟膏治療想要知道如何快速恢復(fù)疼痛的肌肉以最快的方式恢復(fù)
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說(shuō)的情況考慮是肌肉拉傷建議熱敷休息促進(jìn)血液循環(huán)暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度
2016-01-02 08:02
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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根據(jù)你的描述，這種情況是短時(shí)間距離運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部肌肉發(fā)生無(wú)氧呼吸，產(chǎn)生乳酸引起的局部酸痛癥狀。對(duì)于你的這種情況，不是拉傷，建議局部熱敷治療，然后按摩放松肌肉，很快就會(huì)康復(fù)的。
2016-01-02 01:01
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述這種情況是短時(shí)間距離運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部肌肉發(fā)生無(wú)氧呼吸產(chǎn)生乳酸引起的局部酸痛癥狀對(duì)于你的這種情況不是拉傷建議局部熱敷治療然后按摩放松肌肉很快就會(huì)康復(fù)的
2016-01-01 22:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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根據(jù)你的描述這種情況，是短時(shí)間距離運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部肌肉發(fā)生無(wú)氧呼吸產(chǎn)生乳酸引起的，局部酸痛癥狀對(duì)于你的這種情況，不是拉傷建議局部熱敷治療然后按摩放松肌肉很快就會(huì)康復(fù)的。
2016-01-01 20:38
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你說(shuō)的情況考慮是肌肉拉傷建議熱敷休息促進(jìn)血液循環(huán)，暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度
2016-01-01 15:55
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