為什么我怎么都胖不了呢
2016-01-21 22:42
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我三餐也吃得不少，也有吃零食水果什么的，可是怎么也沒變胖，我也沒什么肌肉，最近又在做俯臥撐，不過也沒肌肉，會不會是有什么問題呢曾經的治療情況和效果：無
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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健康指導：根據您的情況的描述來看，建議你平時注意規律一日三餐，日常飲食上注意加強營養，比如一些營養豐富的雞肉、魚肉、奶及奶制品、豆及豆制品等均是不錯的選擇。此外，每天多吃一些新鮮的果蔬類食物。
2016-01-22 21:10
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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從你描述的情況來看，如果一直吃不胖的話，首先需要排除是否有疾病的存在，比如甲亢，消化系統疾病等，不過也有可能是你平時思慮過多，精神經常處于高度緊張狀態，或者是經常熬夜導致的長不胖現象。對于你的癥狀，如果可以排除疾病的話，需要你平時放松心情，盡量不要熬夜，避免過度勞累，平時在飲食方面多吃一些有營養的食物，再加上適當的體育鍛煉，體重會慢慢增加的。
2016-01-22 20:48
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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不同人體格不同與個人遺傳基因和營養都有關除了遺傳因素外，營養要求均衡，但有的人就是怎么額吃都不胖，若果過瘦建議醫院檢查消化吸收系統，
2016-01-22 15:26
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