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回答3
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劉子剛
上海市青浦區朱家角人民醫院
二級乙等
外科
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椎間盤突出等問題對補鈣的限制不大。可以多吃含鈣高的食物，如牛奶，豆漿，魚蝦等。至于椎間盤突出，可臥床休息，睡硬板床，少負重，少彎腰。可以做牽引，推拿（正規醫院），微波等治療。經皮阻滯療法（經皮把藥注射到疼痛部位），可以止痛。適當的活動。嚴重的，如疼痛劇烈，麻木，走路發飄等，就要考慮手術治療了。建議到康復科就診，制定詳細治療方案。
2016-01-22 21:15
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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建議你補鈣的同時，要多多曬一下太陽。這樣主要想你身體合成更多的維生素D，當然你額外補充也行，維生素D是促進鈣的吸收的。
2016-01-22 13:36
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您現在的年紀正是骨質的流失的時候的所以您的補鈣是很有必要的給您幾條的建議的首先就是您的飲食的骨質的鈣化需要有膠原蛋白的所以您試試豬蹄湯的不錯的再就是魚蝦的效果很好的沒有高脂肪的而且有蛋白的含量的最后就是保健品的這是輔助的一般的您就適當的就好的祝您健康
2016-01-21 23:37
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