干眼癥的治療速度因人而異，取決于病情嚴重程度和治療方法。平時要注意用眼衛生、環境濕度、飲食均衡、避免刺激和規律作息等。 1. 用眼衛生：避免長時間用眼，定時休息，減少電子設備使用時間，注意眨眼頻率。 2. 環境濕度：使用加濕器增加室內空氣濕度，避免處于干燥環境。 3. 飲食均衡：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4. 避免刺激：減少眼部化妝品使用，避免煙霧、粉塵等刺激。 5. 規律作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓眼睛得到充分休息。 6. 正確熱敷：用溫熱毛巾敷眼，促進瞼板腺分泌。 7. 人工淚液：遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 總之，干眼癥患者只要積極治療，注意日常生活中的各種細節，癥狀通常能得到有效改善。

干眼癥是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變特征的多種疾病治療主要還是人工淚液的補充為主,包括:淚然,愛麗等藥水.當然除了藥物外,平時適當的用眼,減少視疲勞的情況,對于病情的控制和穩定也有一定的幫助