你好，這個吃中藥也是沒有很好的效果的。這種的主要還是靠你自己的努力的，你可以多思索一些，加以平時多表達等鍛煉是比較好的。

你好！本患者的這一現象是因為服用抗精神類西藥引起的副作用，為擺脫這一困擾，建議介入中醫中藥治療，然后再將原服用的思貝格減掉，當減掉思貝格后其它不良癥狀會自然恢復的。

有多長時間了經常這樣么。。這個東西是可以通過鍛煉來增強的。中醫通過正確的辯證能補腎益精定志安神。。。

心理分析：你好，精神方面疾病的藥物治療還是以西藥為主，中藥只是作為輔助治療的；精神疾病的復發需要患者及時關注，一旦有癥狀出現，家人和朋友要及時送醫就診；心理指導：精神疾病的治愈需要一個過程，在治療的同時還需要幫助建立社會功能；很多患者在病情控制后完全可以正常的生活和工作；定期去醫院隨診，按照醫生的建議服用藥物；