夢的成因主要有兩個，一個是白天大腦活動的殘象，另一個是身體的生物信號對大腦的刺激。夢特別多說明你的心理能量涌動，或者身體某部分臟器，系統在發送較強的生物信號，比如消化不良，身體疼痛，呼吸不暢等身體感受。影響了大腦的正常休息。建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

多夢的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養血安神片，解郁安神顆粒，舒眠膠囊，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。

你好，這種情況考慮是神經衰弱導致的，多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素誘發的在治療上可使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療較好，同時要合理安排自己的作息時間，保持心情舒暢，要積極鍛煉身體是很重要的

就是晚上睡不好，天天做夢，導致黑眼圓。可能是最近壓力大所造成的，要不然就是礦物質攝入不足。建議補充優質蛋白，礦物質。。。。。常常鍛煉身體。以上是對“為什么晚上睡覺老做夢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

無論我們是否感覺到自己做夢，我們每天都會做夢的，只是以前隱性的夢，變成了顯性的夢了。這個時候就要考慮是不是身體出了問題。一般慮神經衰弱或者植物神經調節紊亂會導致多夢，建議你保持心情舒暢，多運動可以緩解現狀！