該病的發生、發展與卵巢內分泌狀態密切相關。大量資料表明，當卵巢內分泌失調，雌激素分泌過多，而黃體酮相對減少時，不僅刺激乳腺實質增生，而且使末梢導管上皮呈不規則增生，引起導管擴張和囊腫形成，因此臨床上以乳房脹痛和腫塊為多見。該病有自限性，屬于生理性變化的范疇，可以在結婚、生育、哺乳后癥狀明顯改善或消失，對于臨床癥狀嚴重者，可采用藥物治療。后者是以乳腺小葉、小導管及末梢導管高度擴張而形成的囊腫為特征，同時伴有一些其他結構不良病變的疾病，多見于中年婦女。它與前者的區別在于該病增生、不典型增生共存，存在惡變的危險性，應視為癌前病變。除及時應用藥物治療外，還應定期復查，如有加重趨勢，及早手術切除，防止癌變。因此，并不是所有乳腺增生性疾病都會惡變，對那些有癌變傾向的病變，及時地就診是十分必要的，遵循醫生的指導，正確治療。作為輔助治療手段，可以根據需要服用**（人參皂苷Rh2）膠囊或者鐵皮石斛等中藥，能夠增強治療效果，減輕患者痛苦，提高生活質量，同時注意飲食與必要的鍛煉。

你的情況考慮積極配合活血藥物調理的，用藥后復查，注意避免文胸過緊

中醫認為，乳腺小葉增生系肝氣郁結，痰凝氣滯所致，與情緒不快，情志抑郁等因素有關。假如夫妻之間有美滿的兩性關系，包括有協調和諧的性生活，則可保持心情舒暢，肝氣暢達，絡脈中的氣血調和順暢，則乳腺小葉就不容易增生。因此，可以說和諧的性生活是預防乳腺小葉增生發生的重要積極措施。

你好建議口服乳寧顆粒，定期復查，注意休息勞逸結合保持愉快心情是關鍵的。

你說的這情況可能是存在肝氣郁結了,可吃些逍遙丸和乳安片