孕婦鴿子湯，是一款補(bǔ)品湯類，鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。鴿子一只、山藥一段、黑木耳2～3朵、鵪鶉蛋6～7個(gè)。2制作方法編輯1、鴿子洗凈，放入滾水里面，加點(diǎn)料酒，去血，撈出，洗凈；　　2、放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉1.5小時(shí)；　　3、山藥刨皮，切棍刀塊，泡發(fā)黑木耳，鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下，剝殼；　　4、用筷子刺一下，比較酥的時(shí)候，放入鵪鶉蛋和黑木耳；　　5、小火燉20分鐘，放入山藥，再燉到山藥酥了，鹽，雞精調(diào)味即可。3食用須知產(chǎn)婦鴿子湯的做法現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細(xì)嫩，延年益壽。在秋冬多喝鴿子湯，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加皮膚彈性，改善血液循壞，讓你冬天也美美的。科學(xué)研究仍未證實(shí)鴿肉對(duì)于產(chǎn)婦回奶癥狀是否有直產(chǎn)婦鴿子湯的做法接關(guān)聯(lián)。對(duì)于25歲以下的女性，鴿肉可能會(huì)影響到子宮收縮，干擾人體正常發(fā)育。食用時(shí)間長(zhǎng)，若出現(xiàn)不適，建議立即就醫(yī)。產(chǎn)婦鴿子湯的做法另外，雖然鴿肉所含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合物。現(xiàn)代科學(xué)表明，人體內(nèi)含有20種以上構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸，這些氨基酸對(duì)于人體而言都是必須的，不存在“優(yōu)質(zhì)”“非優(yōu)質(zhì)”之分。只吃鴿肉，反而會(huì)導(dǎo)致其他蛋白質(zhì)的缺乏，造成人體亞健康，進(jìn)而造成身體虛弱。所以，想靠“多”吃鴿肉來(lái)“補(bǔ)”身體，建議您還是放棄為好。合理膳食為上！以上是我對(duì)你提出的問(wèn)題作出的一個(gè)回答，你想要了解和知道的答案都在上面拉，是我的個(gè)人看法，希望能幫得上你。。。

產(chǎn)婦鴿子湯的做法1、將鴿子洗凈，再下開水鍋內(nèi)焯一下?lián)瞥?2、放入盤內(nèi)，加蔥末、姜末、料酒、鹽、味精，上屜蒸至七成熟取出，去骨頭。將鴿肉放在湯碗的一邊，另一邊放熟火腿片3、將清湯倒入盛鴿肉的湯碗內(nèi)，加蓋再上籠屜蒸至鴿肉爛熟取出即可。建議保健品慎重使用,畢竟要給小孩子母乳喂養(yǎng).把飲食調(diào)理好吹.6.產(chǎn)婦容易出汗,每天要擦身,分四部分進(jìn)行,上衣脫去左邊就擦這半邊,擦完后要立即穿上,然后是右半邊,左腿,右腿.不可以一下把衣服全脫掉,否則容易著涼.洗澡要等傷口好了才可以,一定是淋浴,室溫不能太低.一定要刷牙,不過(guò)因?yàn)檠例l的問(wèn)題要用兒童小牙刷（軟毛的）7.做月子不是躺月子,順產(chǎn)后6~8小時(shí),剖腹48小時(shí)要起來(lái)活動(dòng),自己小便,走動(dòng),注意不要做彎腰的動(dòng)作,給寶寶換尿布要坐著,否則腰部會(huì)有損傷.鴿子湯是可以吃的.產(chǎn)婦在吃方面需要注意，所有熱性的東西：紅棗桂圓,火腿,老母雞,等等.要在惡露干凈后再吃,否則惡露會(huì)一直不干凈.紅肉（豬,牛羊）白肉（雞鴨蝦）交替吃,紅肉補(bǔ)鐵,白肉主要是蛋白質(zhì),雞蛋一天最多2個(gè)。喝湯一定不要忘了吃里面的肉,湯里營(yíng)養(yǎng)最多25%,其余都在肉里.這就是產(chǎn)婦鴿子湯的做法。

產(chǎn)婦鴿子湯的做法我國(guó)民間有“一鴿勝九雞"的說(shuō)法。鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細(xì)嫩，延年益壽。在秋冬多喝鴿子湯，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加皮膚彈性，改善血液循壞，讓你冬天也美美的。我國(guó)民間有“一鴿勝九雞"的說(shuō)法。鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細(xì)嫩，延年益壽。在秋冬多喝鴿子湯，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加皮膚彈性，改善血液循壞，讓你冬天也美美的。1.鴿肉雖然很多人都在吃，但殊不知其對(duì)人體健康存在潛在威脅。產(chǎn)婦鴿子湯的做法2.營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合物。而且，有的人宣揚(yáng)鴿肉中含有“優(yōu)質(zhì)氨基酸”。現(xiàn)代科學(xué)表明，人體內(nèi)含有20種構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸，這些氨基酸對(duì)于人體而言都是必須的，不存在“優(yōu)質(zhì)”“非優(yōu)質(zhì)”之分，只要多食蔬菜水果，不偏食，一般不會(huì)造成氨基酸缺乏。然而吃鴿肉，會(huì)導(dǎo)致其他氨基酸的缺乏，導(dǎo)致人體“亞”健康。長(zhǎng)期食用還會(huì)造成孕婦回奶。3.最好是通過(guò)多吃水果蔬菜、均衡膳食來(lái)補(bǔ)身體吧！

產(chǎn)婦鴿子湯的做法很簡(jiǎn)單。把鴿子宰殺褪毛、洗凈。（留下心臟、肝等）在鍋里燒上適量的開水、當(dāng)水溫達(dá)到溫?zé)幔?0-45℃）把事先剁好的鴿子放入鍋中、當(dāng)鍋中的水開之時(shí)、用器具打掉水上面的浮游雜質(zhì)、把鴿子撈出、另?yè)Q清水洗凈即可！在鍋中加入適量的清水、放入洗好的鴿子、加入少量的食鹽（不可加入太多）為平時(shí)所用量的?即可！（里面可以放入少量的枸杞子）出鍋前可以加入少量的末、姜末、料酒、鹽、味精、清湯各適量。功效：中醫(yī)認(rèn)為，鴿肉味咸、性平、無(wú)毒，有解毒、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，緩解神經(jīng)衰弱之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，鴿肉內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，而膽固醇含量很低，營(yíng)養(yǎng)作用優(yōu)于雞肉，且比雞肉易于消化和吸引，產(chǎn)婦鴿子湯的做法不僅便捷，而且它是產(chǎn)婦和嬰幼兒最好的營(yíng)養(yǎng)品之一。

把鴿子宰殺褪毛、洗凈。（留下心臟、肝等）在鍋里燒上適量的開水、當(dāng)水溫達(dá)到溫?zé)幔?0-45℃）把事先剁好的鴿子放入鍋中、當(dāng)鍋中的水開之時(shí)、用器具打掉水上面的浮游雜質(zhì)、把鴿子撈出、另?yè)Q清水洗凈即可！在鍋中加入適量的清水、放入洗好的鴿子、加入少量的食鹽（不可加入太多）為平時(shí)所用量的?即可！（里面可以放入少量的枸杞子）出鍋前可以加入少量的.可以喝的，是沒(méi)有這樣的禁忌的，可以多吃一些湯類的食物，如豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等，可以多吃一些紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品，雞蛋，小米，芝麻。