補鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。

很多的補鈣產品都存在不容易吸收,沉積的問題,沒有哪一種鈣劑可以說是絕對保證吸收好的.建議你在給寶寶喂碳酸鈣的同時,注意定期帶寶寶到戶外曬太陽,進行“日光浴”,注意要直接接受陽光照射,不能隔著窗玻璃.有研究證實日光照射和生理劑量的維生素D就可以預防和治療小兒缺鈣.

您好，鈣爾奇D是補鈣的，主要用于骨折的病人或者骨質疏松的人。用溫開水口服可以，也可以直接咀嚼，但是如果是骨質疏松，最好配合降鈣素服用，效果才更好，您這個年齡如果沒有骨質疏松不要隨便服用鈣片。

你好，碳酸鈣D3片本品為薄膜包衣片，出去包衣后，顯白色或灰白色。不是咀嚼片。碳酸鈣D3片正確的服用應該的口服，用水送服。

如果是母乳喂養成的寶寶,媽媽可以多吃些含鈣高的食物,比如：蛋類,肝,魚類,筒子骨湯,蘑菇等.6個月的寶寶缺鋅,也可以喂葡萄糖酸鋅,這個天氣,可以放在小杯子里面,隔著溫水溫熱了,喂給寶寶喝.6個月的寶寶還應該適當添加輔食,盡量從食物中來補充所需營養和微量元素.祝寶寶健康!