您好，，失眠癥可不容忽視。入睡難，睡眠易醒，多夢，都是失眠的癥狀。您的情況可以使用調節神經功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療。

你好，根據你的這種情況屬于神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系，治療建議口服谷維素，安神膠囊。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶等興奮性物質。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系.一方面應該調整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多參加一些戶外運動，必要的時候建議中藥調理，養心安神，可以服用：舒眠膠囊或甜夢膠囊。平時注意睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態。以上是對“我晚上睡覺老愛做夢怎么辦，有時眼睛想睡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。建議您去正規醫院詳細的檢查一下，確定病因。祝您早日康復。