右膝蓋內側運動時韌帶拉傷如何治療?
2016-01-21 11:37
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早晨打太極拳前做踢.壓腿時拉傷韌帶,稍有不適感覺仍運動十余天直到有疼痛感才停止運動,現上下樓走路都吃力,怎么治療好?
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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建議就診三甲以上醫院進一步檢查明確診斷并針對病因采取綜合措施治療即可恢復健康.注意休息即可,祝你永遠健康.
2016-01-22 00:36
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可能是缺鈣的表現,建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量
2016-01-21 14:01
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