你好，這種情況考慮為腰椎間盤突出導致的神經壓迫癥狀。

腿發麻的癥狀多與動脈硬化局部缺血有關,也見一些腰椎疾病患者,宜作有關檢查還要作患肢多普勒超聲檢查,以了解患肢動脈血管的情況和血流流速,有無局部缺血.如果有局部缺血,可在醫生指導下選擇應用活血化瘀,改善血液循環的藥物,并多補充維生素B1,B6,C等,嗜煙者應戒煙,如有高血壓,高血脂或糖尿病都要積極治療.同時注意肢體保暖,防止外傷,還可作針灸或理療.排除腰椎疾病應行腰椎CT檢查.

原來受傷的地方是哪里現在痊愈了嗎?如果痊愈的話可以考慮不是舊傷造成的可以做些鍛煉蹲坐　　作用：強化大腿肌肉群　　動作：　　1.坐在椅子上,雙腳打開,與肩同寬,將臀部略微抬起呈半蹲姿勢,做預備動作.　　2.往斜后方坐下,但不要坐到椅子,只要讓大腿肌肉有緊張感即可,膝關節角度千萬不可小于90度,再把身體拉回預備動作.重復15～20回合.　　注意：腹部要收緊,胸口要抬起.膝蓋與腳尖在同一方向,不論起身或蹲坐,全身重量要平均分攤在雙腳上.　　第2招：踮腳　　作用：強化小腿肌肉　　動作：站到椅子后方,手扶椅背,輕踮起雙腳跟,再慢慢放下腳跟.重復15～20回合.　　注意：臀部,腹部要收緊,膝蓋微彎不要死鎖.　　第3招：單腳平衡　　作用：伸展大腿前側肌肉　　動作：左手扶著椅背,用右手抓住右腳踝,右膝蓋朝向地板,臀部略往前推,左膝蓋微彎,停留30秒以上.上述動作換邊重做,重復3回合.　　注意：如果柔軟度不夠,手抓不到腳踝,可以把腳背放椅子或者腳尖點地,提腳跟,確實做到臀部往前推也有同樣的效果.　　第4招：弓箭步　　作用：伸展小腿　　動作：兩腳分開與肩同寬,右腳往后踩一大步,右腳跟要確實踩下,身體往前傾,使得頭頂到后腳跟成一條斜直線,但要注意左膝蓋避免超過腳尖,停留30秒以上.上述動作換邊重做,重復3回合.　　注意：臀部,腹部要收緊,使身體中心線維持一直線,而且步幅要夠寬,前腳尖到后腳跟相當雙臂張開的距離.希望我的回答對你有所幫助