健康指導：建議你調整心態，保持積極樂觀的情緒，避免精神抑郁悶悶不樂的精神狀態，然后房事前做足前戲工作才可以更好的改善身體健康，忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果?？梢耘菟幘坪任餮髤ⅰ∪藚ⅰ〖t參　鹿茸　海馬　海龍　女貞子　巴戟天　肉蓯蓉枸杞　石斛　龜板　鎖陽等，60°以上白酒4000ml制法：將上述藥與酒在玻璃瓶中浸泡30天以后服用用法：口服，每次15--20ml，一日2次適用于性功能低下，陽痿早泄、腰膝酸軟等男性人群

健康指導：您好，新生活功能不好可能跟腎虛有關，平常要注意：1多吃補腎的食物，如麻雀，狗肉，雞肉，海蝦，羊腎，泥鰍等食物，2多吃富含鋅元素的食物對壯陽有很好的療效，如牡蠣，牛肉，蛋類等。3多吃動物內臟補充各種礦物質4，多吃含精氨酸較多的食物，如山藥，銀杏，海參，墨魚等。另外還要早睡早起，多做議鍛煉。

導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數日趨增多.從治療角度來說,臨床治療早泄目前還很難實現,早泄患者的自我心理調節是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質性的早泄,是需要進行醫學或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達到的.所以早泄患者應該分清,如果自己患的是心理性早泄,可以嘗試1%達克羅寧等外用成分輔助治療,如果自己患的是器質性早泄,則需要到正規醫院就診.

你好，看你說的情況，過性生活的時間較短，如果說同房的時間不超過三分鐘的情況下，這樣說明是有患了早泄的病情了引起早泄的原因可分為心理性早泄、器質性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治療方法也不同，想要治療早泄就必須先檢查確診病因，再針對性的治療。

健康指導：你好根據你所描述的問題，我覺得你可能是工作或者是生活上的壓力過大才導致的性生活時間過短。如果可以的話建議您可以。前面可以鍛煉一下身體做一下俯臥撐?；蛘呤且娔闾谀挠行陨畹臅r候可以，可以穿些性感的內衣，之類的東西。。