健康指導：建議調整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，然后日常保健泡水喝金銀花、白毛根、梔子、貢菊、石竹茶金銀花：清熱解毒；白毛根：清熱生津、涼血利尿；梔子：瀉火除煩、清熱利尿、涼血解毒；貢菊:疏風清熱，解毒、明目；石竹茶：清熱、消炎、利尿、通絡適合：清熱解毒，涼血泄火。晚上不要吃過于肥膩、生冷、強刺激性的食物。

健康指導：您好，現在夏季溫度高，天氣炎熱，出汗多，營養消耗大，建議其平時應注意適量的多食用些應季的新鮮的瓜果蔬菜等，多喝酸奶、水等，多吃魚類、鴨肉等營養價值豐富而又易于消化吸收的食物，做好防暑散熱等措施。

你好，這個情況下考慮還是休息不好或者神經衰弱引起的癥狀，也不能排除腦供血不足，感冒，頸椎病，貧血等，需要積極服用藥物養血清腦顆粒或西比靈膠囊治療，另外保持心情舒暢，需要對癥治療，祝早日恢復。

你好，根據你的資料，首先要考慮小孩子有沒有貧血的可能，順便到醫院在測量一個血壓，看看那有沒有低血壓；其次，你問問小孩，是不是手心足心發熱更明顯一些？每天下午時分有沒有更熱些？建議：首先，要保證孩子的正常飲食營養，不要讓孩子挑食偏食，注意營養均衡；其次，夏季平常多喝水，多吃蔬菜水果，起床的時候，宜慢慢起來，不要猛然起來；最后，如果發熱是下午嚴重，可以內服六味地黃丸進行調理。