您好，心理分析：同事說你得到抑郁癥，自己也覺得存在一些心理問題，說明你自己能部分認可同事的所說，說明你的心理健康的確存在一定的問題。你家人所說有道理，壓力太太會導致焦慮的發生，但對人說話很敏感是人際關系的心理健康出現了問題。你的心理健康情況可能存在多種原因。心理指導：建議你在網上做一次“癥狀自評量表”檢測，網上有免費的測量網址鏈接，搜一下，結果復制給大夫看看。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

你好，可能是你感覺自己沒有安全感，怕不如別人，引起的自卑焦慮情緒有些關聯。1。最大的敵人是你自己，克服自卑心理，戰勝自我。2。要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確分析，多看看自己的長處，少看對自己不利的信息，每天堅持體育鍛煉，身體強壯呀，也會改變你的內在。想成功的經歷，并且不斷進行自我暗示，自我激勵“我一定會成功的”。

抑郁癥如果長時間不治療，任由他發展之后，就會變成一種焦慮的心里狀態了，所以一定要注意學會分析致病的原因。抑郁癥的病因構成是復雜的，因此，面對家庭或婚戀矛盾，應該設身處地地換個角度思考，有助于分辨是非，客觀地認識問題。當認識到自己應該承擔的部分責任時，自然會減輕思想的壓力，緩解抑郁癥的癥狀；改善致病的環境，使其明白抑郁只能銷損自己的精神與身體，無助于問題的解決。因為“憂郁是毫無意義的活動；絲毫不會改變未來”。醫生詢問：

抑郁癥的臨床表現　抑郁癥是指持續性心境低落、情緒抑郁為基本特征的一類神經癥。常伴有焦慮、軀體不適及睡眠障礙。主要表現為情緒低落、精神壓抑、郁悶或沮喪、整日愁眉苦臉、易于哭泣，即使遇到各種娛樂或令人高興的事情，他們照樣高興不起來。他們可以覺察這些是不正常的，并愿意與人討論自己的情緒問題，但多將之歸咎于他人或環境。病人以持久、輕度至中度抑郁為主的臨床相?？砂橛凶员啊⒆载煹_不到嚴重的內疚或自罪程度，病人感到精力疲憊，腦力遲鈍、活動吃力，但無明顯精神運動性抑郁。病人自感前途暗淡，痛苦萬分，無力自拔，悲觀失望，甚至企圖自殺。也有的病人表現為注意力不集中、記憶減退、失眠、食欲下降，性欲減退以及頭痛、頭暈眼花、耳鳴等，有些病人軀體癥狀主訴訴比較突出，約半數以上病人出現疑病觀念，30%患者可伴有不同程度的焦慮情緒，20%患者表現為心煩易怒，易愛激怒。焦慮癥的臨床表現焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳了麻或肢體異常感，發熱或發冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動。

您好，焦慮癥抑郁癥并不是同一種疾病，但都同為精神類疾病，是精神類疾病的范疇。焦慮癥抑郁癥有一定的區別，但二者也有一定的聯系。抑郁癥是一種以心境顯著而持久的低落為基本表現，并伴有相應的思維和行為異常的精神障礙。焦慮癥以焦慮癥狀為主，過度擔心是焦慮癥狀的核心。焦慮癥抑郁癥往往二者相伴發生，抑郁癥可與焦慮癥共病，如果同時存在既可以診斷為抑郁癥，又可診斷為焦慮癥。區別的關鍵是看這兩種癥狀是否同時存在、同時消失，如果焦慮癥狀為主并為原發，雖有抑郁癥狀，仍為焦慮癥；如果抑郁癥狀為主，占主導地位，雖有焦慮癥狀也不能改變抑郁癥的診斷。生活里，焦慮抑郁是一種很常見的情感成分，是人之常情。為了避免抑郁癥給你帶來的影響，出現此種病癥的癥狀表現時，及時的治療是非常重要的。希望能幫到您。

你好！孩子平時壓力過大就容易出現這個癥狀，建議平時課余多到戶外活動多和自己身邊的人交流也可多聽聽音樂來改善自己的癥狀。孩子總是有這個過程，家長盡量幫助孩子去緩解就可以了。