經(jīng)常上夜班影響大嗎、眼球有點脹痛?
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這個肯定不好的,因為你上夜班,對于你的身體是有影響的,還有就是人體最好的休息時間是在22-3點所以你的情況最好是調(diào)整一下你的作息規(guī)律。上夜班最好是不要連續(xù)1個月。均衡飲食,不要吃辛辣刺激食物
2016-01-21 15:17
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