你好，從你描述的情況看，建議吃金匱腎氣丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油膩的食物食療可多吃大棗，山藥，豬肝等滋補性的食物，可以體育運動，但不宜大運動量，不感到累的運動量就可以了

朋友您好！首先要祝您健康。懷疑您是腰肌勞損，主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。建議日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。最好還是去醫院詳細x線檢查一下。

你好,腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛,建議你最好是到醫院來做相關的檢查,對癥治療。

你好！從描述來看是肝郁氣滯，經絡不通等因素導致的，所以治療是疏肝行氣等來治療。治療藥物可以用調肝散適當加減來治療，中成藥可以用柴胡疏肝顆粒來治療，食療可以用當歸，白芍，佛手，烏藥，石菖蒲，石斛熬水服用，注意飲食清淡些，保持心情愉快也是非常重要的治療。祝愿你健康！

你好；引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫院進一步檢查，以做出明確診斷，祝早日恢復。