健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，此類情況的出現(xiàn)與日常飲食結(jié)構(gòu)不合理有一定的關(guān)系。建議調(diào)節(jié)日常飲食注意全谷類主食蔬菜、水果、酸奶等的食用，由此幫助補(bǔ)充膳食纖維，控制食物膽固醇攝入，同時(shí)滿足人體膽固醇的排出。

健康指導(dǎo)：您好，少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。祝您健康！

這個(gè)膽固醇指標(biāo)還算是比較好的，平時(shí)一般的通過飲食控制就可以。不需要服用藥物治療。建議，平時(shí)要注意控制油脂類的食物的攝入，一定要清淡些。就可以降低該指標(biāo)

你好,建議配合好合理的膳食加運(yùn)動(dòng),平時(shí)適宜多吃蔬菜,少食用動(dòng)物內(nèi)臟,蝦,蟹,蛋黃等.在配合好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),