你好：焦慮癥：心慌，緊張，就好像馬上有什么大禍降臨到頭上一樣，忐忑不安，坐臥不寧抑郁癥：情緒及其低落，對什么事都沒有興趣，尤其是對自己“抑郁”的這種心情特別看重，越看重就越抑郁，越抑郁就有自責，然后就更抑郁，把自己否定的百無是處胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，后果也不一樣。一、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。二、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶對于胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。你應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。祝您早日康復！

這個去醫院做檢查。然后通過心理醫生的分析幫你解決這個問題要說癥狀才可以的。醫生詢問：

心理分析：您好，焦慮的癥狀是脾氣急躁，擔心害怕，胡思亂想，坐立不安，抑郁的癥狀是情緒低落，悲觀消極，有自殺念頭心理指導：胸堵憋悶時深呼吸，多運動，注意飲食，培養積極向上的心態，增強自信心