你好，牙齦炎，建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。可以用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水），涂搽牙齦緣，見有氣泡形成，即用溫水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙齦痊愈為止。甲硝唑（滅滴靈）口頰片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任選其一。或含化華素片。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次

這情況要注意口腔潰瘍、口腔炎造成的可能，以及牙齦化膿等疾病造成的可能，注意對患處的保護，可以使用西瓜霜噴劑噴灑患處，多吃新鮮水果蔬菜來提高個人抵抗力，必要時到正規醫院得口腔科進行診治，在有經驗經治醫師的親自診斷下確定具體的治療措施

您好，您可能是由于牙周炎、根尖炎、口腔潰瘍等原因導致的牙床上爛了。建議您到口腔科檢查一下，如果是牙周炎引起的那就需要進行牙周刮治，如果是根尖炎導致的就需要將牙齒鉆開，然后進行消炎了，如果是口腔潰瘍可以在潰瘍面涂抹西瓜霜粉劑，同時注意口腔衛生，不錯辣的食物。