我的今年孩子13歲個子150cm中醫有辦...
2016-01-20 03:01
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我的今年孩子13歲個子150cm中醫有辦法讓他？想得到怎樣的幫助：我的今年孩子13歲個子150cm中醫有辦法讓他長高嗎。
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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最有效的鍛煉項目是單杠、彈跳、游泳、吊環、自由體操、打籃球和引體向上。因為跳躍能夠牽伸肌和韌帶、有刺激軟骨生長的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和鍛煉；引體向上則可以拉伸脊椎、促進脊椎骨的生長營養均衡是長高的原則，蛋白質增進你身高的成長激素。維生素，維生素b2是成長促進劑
2016-01-20 08:51
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