患者您好，椎間盤突出是由于姿勢不當、椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經等引起的一系列癥狀群。性生活避免動作幅度過大加重病情。保守治療以臥硬板床休息為主，可以配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復正常；保守治療無效，可以考慮椎間盤切除術或氣化術等。激光去痣對皮膚沒有損害的。如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

您好，這個需要注意性生活的體位的，避免彎腰是必須的。再者不可以過度頻繁的。結合以上所講，您需要注意避免的，再者就是日常注意局部的防寒保暖，避免彎腰提重物。

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.適當休息.

您好，根據您提供的情況看，您是腰部扭傷導致了腰椎間盤突出，現在恢復較好，沒有任何不適，是可以適當性生活的。建議您在性生活時要避免動作幅度過大，避免扭傷腰部。平時應堅持每天做腰背肌鍛煉。避免久坐久站、避免經常彎腰動作及拎重扛重動作。

腰椎間盤突出的話是會直接壓迫神經血管的，嚴重的話是會導致腰椎脫落的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對癥口服藥物治療，注意對腰部的保暖跟保護，同時配合口服壯骨關節丸治療

您好，根據您提供的情況看，您是腰部扭傷導致了腰椎間盤突出，現在恢復較好，沒有任何不適，是可以適當性生活的。建議您在性生活時要避免動作幅度過大，避免扭傷腰部。平時應堅持每天做腰背肌鍛煉。避免久坐久站、避免經常彎腰動作及拎重扛重動作。