病情分析：您好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。根據你描述的情況來說，是有抑郁癥的癥狀，建議保持良好的心態，減少壓力，不高興的事情及時緩解，多參加活動，做自己感興趣的事情，樹立自信心，培養更多的興趣愛好，及時進行心理治療。三甲醫院都是比較好的醫院，你可以到當地醫院咨詢一下。

可能是有輕度的抑郁癥，由于心情不能保持舒暢引起，建議盡量保持心情舒暢，多做戶外運動諸如跑步、打球、爬山等轉移下自己的注意力，也可以去正規醫院遵醫囑吃些藥物，輔助調理祝你健康。

可能是有輕度的抑郁癥，由于心情不能保持舒暢引起，建議盡量保持心情舒暢，多做戶外運動諸如跑步、打球、爬山等轉移下自己的注意力，也可以去正規醫院遵醫囑吃些藥物輔助調理祝你健康。