您好！抑郁癥是一種很容易治療的疾病，醫學上稱之為“精神上的感冒”。幾乎98%的抑郁癥患者經過妥當的治療后，都可以恢復正常、快樂的生活。以下是常用的治療方法：（1）藥物治療：①西藥：改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑郁劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。由于西藥副作用較大,嚴重傷害臟腑功能,對身體健康造成諸多不利,且只能控制癥狀而不能根除,故不被廣大患者所接受.②中藥：舒肝理氣、健脾化痰、解郁寧心,調理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑.（2）心理治療：在用藥物治療的同時,配合心理治療主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，是一種輔助的治療方法.（3）情趣治療：多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。好的生活習慣，規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度。我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系，希望我們對您能有所幫助。

睡眠障礙的患者到醫院就診時應當聽從醫生的建議進行適當的檢查。一般地說如果有條件最好進行多導睡眠圖檢查沒有多導睡眠圖檢查的單位也可以做腦電圖檢查、頭顱平片、腦造影、腦血管造影、腦超聲波、腦血流圖、同位素掃描、腦CT、核磁共振等腦成像技術檢查為了發現軀體疾病結合病史及臨床所見還要有針對性進行一些特殊檢查如空腹血糖、體內藥物(定性、定量)檢測、腦脊液、異常代謝產物測量等胸部X線透視、肝功能等應列為常規檢查心電圖、基礎代謝率、內分泌代謝測定等亦需要根據病情在必要時進行檢查。此外為了判明心理因素的影響還需要對一些人進行心理測試、人格測定、智能測試、高級自主神經功能檢查進行癥狀自評量表、焦慮量表、抑郁量表、睡眠量表等測試嚴重的睡眠障礙患者還要填寫睡眠日記以幫助明確病情協助診斷了解治療的反應確定藥物減量的方案等。對于每一位睡眠障礙的患者來說由于睡眠障礙病種的不同不一定都要進行諸多的檢查而是要根據患者的實際情況有選擇地進行必要的檢查。

你的情況考慮是神經衰弱造成的，建議你吃谷維素和B1來調理，注意要有個好心情，歡迎您繼續提

這位朋友您好，您這情況考慮是神經衰弱引起的失眠，可以試試中草藥

你好，你的情況可能屬于神經衰弱的表現。神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。治療：一、要樹立戰勝疾病的信心。二、找出病因，對癥治療。三、積極參加體力勞動和體育運動。四、及時治療。可以適當應用一些安神補腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效；針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結果。五、建立合理的作息制度。這是很重要的一點，生活應該規律化，按時學習、工作、休息和睡眠。注意不能長期服用安眠藥的，會產生依賴性的。