左膝脛骨平臺骨折石膏固定 6 周后，骨折線影模糊但關節活動受限，康復需綜合多種方法，包括適度鍛煉、物理治療、藥物輔助、飲食調整、定期復查等。 1.適度鍛煉：在醫生指導下進行關節屈伸練習，如仰臥位屈伸膝關節，逐漸增加活動范圍和強度。 2.物理治療：可采用熱敷、按摩、超聲波等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：服用一些促進骨折愈合和減輕疼痛的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、布洛芬等，但需遵醫囑。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于恢復。 5.定期復查：按時到醫院復查，了解骨折愈合情況，及時調整康復方案。 康復過程需要耐心和堅持，遵循醫生建議，逐步恢復膝關節功能，避免過度活動造成二次損傷。

自訴由于不慎外傷導致左側脛骨平臺骨折，而經過保守治療，現在已經外固定一個半月。像你訴說的情況，現在骨折復查x光顯示骨折線模糊，說明已經逐步恢復，一個半月，可以考慮拆除外固定，然后功能鍛煉，現在關節僵硬，肌肉粘連，肯定存在，所以需要后期主動結合被動活動關節，循序漸進，避免粗暴用力，避免二次損傷，才能逐步好轉，也可以結合中醫理療輔助功能鍛煉。

你好，以你的情況多考慮是長期的石膏外固定引起的膝關節不能彎曲。建議你去醫院康復科做一下康復治療，自己平時可以適當的動一下，多用手去按摩。

現在的醫學已經很發達了，一般的都能處理好，別太擔心，希望身體趕快健康建議去當地正規的醫院查看一下，這樣才能更加放心病情！祝早日康復