得了類風濕應注意什么
這段時間起床的時候總是感覺自己的關節有些僵硬,行動也不方便,只有多暖一會癥狀才有所緩解,有時運動一下關節還會發出聲音,于是去做了檢查,原來是類風濕,不知道平時要注意哪些。
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,可以進行自我按摩,但必須在身心安靜、肌肉與關節松弛的狀態中進行。自我按摩時最好選用手及腕、肘關節無病變的上肢。如果雙上肢均有病變,自我按摩時一定要注意病變關節的活動幅度及活動量,不可過大,以防加重損傷。自我按摩可與物理療法和練功體操相結合,其效果更佳,一般先行理療,再進行自我按摩。
2016-01-20 16:38
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這種情況可以根據自己的體力多做一些有意義的有氧運動,這樣不僅僅可以提高我們自身的免疫力,還可以加速血液循環,有利于緩解疼痛,這樣好的更快。
2016-01-19 19:29
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