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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導：吃復合型的，建議食動結合來控制，如快走慢跑等，可以促進機體修復的增加。同時建議飲食最好以清淡素全為主，營養豐富，注意定時定量定質，多吃蔬菜水果如魚類、瘦肉、各種豆制品等。 控制肥肉，辣醬等；不可吃蔥、椒、咖啡等.；少吃煙熏、純熱量食物；少食肥肉，辣醬等；
2016-01-20 12:34
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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可以服用復合型進行補充的
2016-01-20 03:51
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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最好是吃單一補得，鈣和維生素D一起，鐵和維生素C一起，盡量叉開吃，比方說鈣早起吃，鋅中午吃，鐵晚上吃，這只是打比方，具體根據你買的藥的要求服用，只是稍微間隔一段時間。
2016-01-19 20:57
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