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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據您的描述，考慮這是需要通過運動鍛煉和飲食調理的。建議您要多吃蔬菜水果，如蘋果等有助于減肥的食品。同時要加強身體的鍛煉，多做有氧運動。祝您健康。
2016-01-20 13:31
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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可以吃全素的食物為好。并且加強鍛煉的強度和方式為好。一般可以慢跑和游泳最好。建議少吃多動，加強體育鍛煉，必要時去醫院性激素六項檢查，祝您健康
2016-01-19 23:02
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