你好；這位朋友，精神病是以基本個性改變，思維、情感、行為的疾病，精神活動與環境的不協調為主要特征的一類最常見的精神病。對于精神病我們都不陌生，精神病的發作一般都有誘因，所以精神病的患者以及家屬應該要注意觀察患者的早期癥狀表現，精神病如能早期治療，療效就會比較好。還有如果是剛開始的話，自己調整也是有一些效果的，讓自己開心一點，轉移一下目標！

我們都知道，不管是哪種疾病，只有防范于未然，才能避免更嚴重的傷害，精神分裂癥也是如此，精神分裂癥是一種常見的精神病，精神分裂癥是一種極易復發的精神疾病，由于每次的復發給患者都會造成更大的傷害。在調查中發現，很多精神病患者急于擺脫痛苦而又不想讓他人知道，就不去正規醫院接受治療，也就導致了，他們不斷的在服藥，病情卻沒有好轉反而越來越嚴重，甚至會在病情的控制下而做出傷人的事情，給他人的生命造成威脅，因此在發現患有精神病后要及時的到專業的醫院接受專業的治療。

你好，根據你的描述，無法判斷這種癥狀是否是精神疾病的表現，造成情緒不好的因素有很多種，會想起不開心的事在日常生活中也很常見，因此，最好不要過分擔心。建議你自己觀察自己一段時間，看看這種情形是否一直持續保持，同時，注意保持良好的心態，放松心情，必要時做一下相應的檢查，祝早日康復！