可以用心境穩(wěn)定劑聯(lián)合抗抑郁藥物來治療要注意培養(yǎng)樂觀、積極、健康的性格，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力，保持良好的心態(tài)，避免長期處于高度緊張、生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜的生活狀態(tài)，適當(dāng)給自己減壓和放松

考慮可以進(jìn)行心理療法和藥物療法相結(jié)合進(jìn)行調(diào)理，可以遵醫(yī)囑使用丙戊酸鈉緩釋片進(jìn)行治理，平時(shí)需要調(diào)整好自己的狀態(tài)，需要放松自己，建立積極樂觀的心態(tài)。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理醫(yī)生定期的心理疏導(dǎo)和心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。以上是對“雙向情感障礙該如何治療和疏導(dǎo)心理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

情感障礙該如何治療和疏導(dǎo)心理多做戶外運(yùn)動(dòng)，多與人接觸，適當(dāng)外出旅行。注意減壓，避免精神緊張。必要時(shí)找心理醫(yī)生做下咨詢。