你好，看了你的描述，是外傷引起的手腕的肌腱損傷，已經手術治療的建議積極屈伸鍛煉，酒精涂擦，針灸治療的，祝你早日康復，

肌腱斷裂縫合后黏連，不嚴重的部分病人可以通過鍛煉恢復功能的。1，康復鍛煉，自己鍛煉就是用力彎曲手腕和過伸手腕，每次要爭取超過前次。2，主要是自己，別人幫助下效果差。3，鍛煉后，無法恢復的可以做手術“松解”粘連的韌帶。

男，47歲。手腕處刀傷筋和肌健斷了手術后9周。分析，9周可以做康復訓練。建議：在醫師的指導下行康復性訓練。同時注意營養，可以服用營養神經的藥物和多吃富含維生素的蔬菜水果。

肌腱斷裂術后容易與周圍組織形成粘連你術后已經9周！肌腱己愈合！術后粘連也與是否早期功能鍛煉有關！越早越不易粘如果自行功能鍛煉不能到位建議前往當地醫院康復科在醫生指導下練習！如果后期粘依舊不能緩解影響手部功能可能要再行手術松解術！

你好，根據你的癥狀屬于肌健斷裂術后。你好，肌健斷裂術后要注意功能康復運動，避免拿重物，飲食上少吃酸辣上火食物。以上是對“我的手腕處刀傷筋和肌健斷了手術后9周了肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！