你好，類風濕的確有一定的遺傳因素，但是后天良好的生活習慣是可以避免類風濕的誘發的，建議多注意自己的飲食，同時應該注意保暖，避免受寒，一旦有什么相關的疾病及時的進行治療。

你好，風濕患者首先一定要保證心情的愉快，因為精神狀態和這個病的復發是有著密切的關系的。還有就是飲食上一定要盡量的清淡，多補充維生素，提高抵抗力。而且患有這個病一定要多注意運動，這樣可以達到活躍關節，避免出現僵直、抽筋的現象，從而可以達到防止肌肉出現萎縮的功能的。

您好，首先，適當鍛煉可以增強自身免疫能力，可以建議您母親去跳跳廣場舞，既能愉悅心情又能伸展筋骨，增加自身免疫能力；保護好關節，以防風寒濕邪的入侵；在飲食上要均衡全面，才能增強抵抗防病能力。

你好，首先，適當鍛煉可以增強自身免疫能力，可以建議您母親去跳跳廣場舞，既能愉悅心情又能伸展筋骨，增加自身免疫能力；保護好關節，以防風寒濕邪的入侵；在飲食上要均衡全面，才能增強抵抗防病能力。