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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你所描述的情況，其實這本身就是一種很正常的現象，主要還是心身不自然的表現的。建議要真正的接受自己，并積極的去找機會鍛煉，那么緊張的情緒自然也就會逐步的好轉的，要學會激勵自己的。
2016-01-20 01:07
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。
2016-01-19 13:17
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