您好，口舌潰瘍一般和上火缺乏維生素或者免疫力低下有關系，而且，口舌潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。您補充復合維生素B及維生素C，另外用云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，一般2-3天痊愈。注意口腔衛生，多喝水，多吃果蔬，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。養成一定排便習慣，防止便秘。

你好，你的情況，舌頭上有小包塊，這個建議，早期手術切除為好，防止舌癌的發生。

患者女，38歲，發現舌左前上面一包塊1年余，大小不祥，近期增大、變硬。無過敏史。考慮異常變化。在診斷明確之前，暫時不要吃藥，建議去當地醫院口腔科就診，最好手術切除。