你好,歡迎咨詢,總膽固醇高是你平時肉等吃多了,但是尿酸高可能你比較容易發生痛風病痛風病臨床表現為高尿酸鹽結晶而引起的痛風性關節炎和關節畸形,它會讓你周身局部出現紅,腫,熱,痛的癥狀,1.保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重.不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮癥或痛風急性發作.　　2.碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯,饅頭,面食等.　　3.蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,并以牛奶,雞蛋為主.如果是瘦肉,雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉.　　4.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.痛風并發高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內.　　5.大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除.　　6.少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內.　　7.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風.　　8.少用強烈刺激的調味品或香料.　　9.限制嘌呤攝入.嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多.患者禁食內臟,骨髓,海味,發酵食物,豆類等.　　10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物

你好,調節血脂（膽固醇）三大調節飲食結構,改善生活方式,藥物治療.(1)調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪,膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油,酸牛奶)；增加維生素,纖維(水果,疏菜,面包和谷類食物)(2)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等.膽固醇很高的食物有：1,雞蛋黃,目魚,豬內臟,蝦仁.不要吃了,多吃魚,和海產品.

　　您好，如果有了尿酸高，它過高了會引起痛風病.藥物可以用別嘌呤醇.其次在生活中還應注意合理飲食以及養成一個良好的生活習慣。其實改善飲食養成良好的生活習慣也能夠達到緩解和控制尿酸的水平。　　1、宜吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。　　2、避免食用高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚　　3、忌酒：不可飲酒、特別是啤酒、紹興酒。一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加。　　4、不食用酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不均衡，會影響身體機能，加重肝腎擔負。　　5、不吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。　　希望您在生活中可以做到這些注意事項，從而使尿酸處于一個正常值狀態，達到緩解控制痛風的目的。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢，謝謝。

飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀。

你好，碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯,饅頭,面食等.蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,并以牛奶,雞蛋為主.如果是瘦肉,雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.痛風并發高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內.