第一：千萬不可亂用去斑產品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。第二：平時最好是少化濃妝。出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。第三：如果家里有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完后感覺很舒適，用一段時間后，你會發現皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。第四：如果你經常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時后才能洗去，這一點可需要耐心才行。第五：平時做一些臉部運動，這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。第六：睡覺前擦一點維E，對皮膚也挺好的。第七：保持足夠的睡眠。第八：平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。第九：經常使用土瓜、根粉祛斑面膜粉：1.取少量粉,用蜂蜜和純凈水或者是調理液直至糊狀,敷在臉上大概3.40分鐘就可以,用清水洗掉。2.隔日一次3.質地細膩，色澤自然，能夠全面清除面部雀斑，黃褐斑，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉積，治愈不反彈李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜、根粉可治“面黑面瘡”。土瓜、根祛斑面膜粉具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑色素，可有效祛除雀斑和黑斑。

您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好：這是由于毒素淤積于皮下，受外界刺激爆發于體表引起的，建議你用中醫療法，中醫重在治本，運用針對性的中成藥進行治療就可以治愈

你好，根據你的描述，你的臉部有斑點你好，對于你現在的情況，如果平時的祛斑化妝品效果不好，建議你到醫院的皮膚科通過激光祛斑，你可以先去質詢一下以上是對“臉上的斑怎樣才能消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對于臉上的斑怎樣才能消除一定要重視，你提到臉上的斑怎樣才能消除為你解答如下。用清水稀釋后的白醋水，每天堅持使用，可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長和祛斑的作用。每天晚上睡覺前，用白醋水洗臉，堅持使用，有祛斑美白的作用。洗臉的時候，在臉盆里滴上7－10滴白醋，把醋和水調勻后撲到臉上，或者干脆把臉浸入臉盆都可以。約一分鐘后，用冷水洗凈，能起到很好的效果