中度抑郁癥治療方法
2016-01-19 00:11
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我是一名抑郁癥患者，想擺脫抑郁癥，心中十分痛苦。西望醫生給予幫助，給予指導，教我怎么治療中都抑郁癥，怎么吃藥，不知道有什么良方，謝謝，萬分感謝
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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我是一名抑郁癥患者，想擺脫抑郁癥，心中十分痛苦。西望醫生給予幫助，給予指導，教我怎么治療中都抑郁癥，怎么吃藥，不知道有什么良方，謝謝，萬分感謝
2016-01-19 23:51
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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對于中度抑郁癥治療方法，和其他抑郁癥的治療方法相似，也是從心理治療、藥物治療、食療等方面入手。而且中度抑郁癥也可以通過在家里進行自我調節來達到輔助治療的目的。這里特地為大家搜羅了幾種可在家進行的中度抑郁癥治療方法，下面就來介紹給大家。1、自我精神暗示這種治療方法具體做來需要患者首先要承認自己精神上抑郁，然后學會每當產生一個抑郁的錯誤認識時，及時地予以識別并記錄下來，并進行反思。2、擴展社會交往研究表明，善于與人結交者比喜歡獨來獨往的人在精神狀態上要歡快得多。因此心理專家鼓勵患者走出家門，積極投入到各項社會性集體活動中，這對放松心情，忘掉抑郁很有幫助。
2016-01-19 13:01
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