這種情況應該屬于精氣少，頻繁手淫引起的腎虛。建議應該節制手淫，你平時多參加體育鍛煉，多和朋友家人交流，保持一個良好的心態。平時適當吃點核桃、枸杞粥、豬腎湯調理。可以適量服用金鎖固精丸。

不錯。建議一定要保持良好的心態，努力控制自己的情緒，避免大喜大悲，少動氣你好，腎虛的話，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也

你好，可能是腎臟的利水功能出現障礙引起的，建議你還是能去醫院檢查一下，用熱毛巾敷臉能消腫，一般敷熱毛巾的時間是15-20分鐘，每5分鐘換一次毛巾平時可以適當的活動一下這樣可以加快體內血液循環有助于水腫的消退。晚上睡覺前最好是不要和過多的水。晚上睡覺時盡量的抬高下肢這可以加快血液的循環有助于水腫的吸收和排除

你好，根據你的情況，一般腎虛可以適當服用一些六味地黃丸或是金貴腎氣丸，建議適當服用，不要長期服用。如果還有問題可以繼續提問，希望能幫助你。祝你好運。