你好，青春痘主要是由于體內雄性激素分泌旺盛導致的，這個病情一般隨著年齡增長，或者是激素分泌穩定后，病情就會自愈的。建議不要去抓，否則有形成瘢痕和色素沉著的可能。可以給于外用林可霉素維B6乳膏或者維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏，嚴重時可以服用螺內酯藥物（可以對抗雄激素，但要在醫生指導下服用）治療。平時需要你注意：1。早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。3。不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。油脂過多可以使用硼酸肥皂，商店有賣的。

脂溢性皮炎是一種好發于皮脂溢出部位的慢性皮炎。部分頭皮脂溢性皮炎發病可能與卵圓形糠秕孢子菌有關。口服B族維生素，抗組胺類藥物，外用硫磺、抗真菌及皮質類固醇激素制劑。

根據你的描述，考慮與內分泌失調油脂分泌旺盛有關。建議注意保持面部皮膚清潔。在平時注意清淡飲食，少油膩，少甜食，多喝水，多吃蔬菜和水果。多休息，保持足夠的睡眠時間。保持心情愉快。

治療主要在于保持皮膚清潔，限制脂肪飲食和酌用藥物治療。限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。