您好！焦慮癥與個人應(yīng)對一些社會上的不良刺激的思想心理狀態(tài)有關(guān)，也與身體的某些代謝和內(nèi)分泌狀態(tài)有關(guān)，有些按照中醫(yī)說法屬于郁癥體質(zhì)的人，容易導(dǎo)致焦慮癥。希望改善這種情況，除了自己多學(xué)習(xí)一些加強思想修養(yǎng)和處事哲學(xué)，使自己逐漸成熟，從容地處理各種遇到的事情，也可以與心理醫(yī)生或自己要好的朋友多交流，話是開心的鑰匙。也可以請有經(jīng)驗的中醫(yī)看看，通過改善體質(zhì)，使身心處于一種舒適愉快的狀態(tài)，長時期處于緊張焦慮的狀態(tài)，身體內(nèi)的一些腎上腺素等神經(jīng)介質(zhì)過多分泌，肯定對健康各方面不利，也容易加重動脈硬化，但是這種情況常常是可逆的，完全可以通過自我保健，使身體代謝恢復(fù)正常，動脈硬化情況也可好轉(zhuǎn)。醫(yī)生詢問：

您好,平時多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽聽音樂，保持一個樂觀的心態(tài)，學(xué)會減壓，無論到那每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運動祝您健康醫(yī)生詢問：

你好，這情況的話，主要是心理因素引起的上述情況，如果確診是焦慮癥的話可以吃一些抗焦慮抑郁藥你可以口服也可以肌肉或靜脈注射。如果焦慮伴有抑郁，服用多慮平、阿米替林等三環(huán)類抗抑郁藥有良好效果。醫(yī)生詢問：

您好這種情況在中醫(yī)屬于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的建議您可以吃點逍遙丸就是可以的，注意休息，可以配合針灸理療就是可以的，自己要注意放松心情，適當(dāng)鍛煉，祝你健康醫(yī)生詢問：