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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,此類癥狀是由于心血虛所導致心神不安造成的,建議您服用中藥安神補血對征治療,可完全治愈您的病情。王宏
2016-01-19 13:35
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回答1
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你好,夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。如果您因為多夢而出現失眠的情況,那就需要注意了,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。
2016-01-19 00:37
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