建議中醫外科膏藥外敷，通經活絡，活血化淤,消腫止痛，軟堅散結。因膏藥外敷可迅速打通瘀阻的腺管，排除乳腺中的淤積毒素，軟化吸收腫塊增生組織；有效活化腺體組織，促進細胞正常分化，并分離皮下粘連組織，打開閉塞的汗腺毛孔，刺激氣血加速，疏通經絡，打通血脈，快速使體內的炎癥消失，發硬的結蒂組織變軟，達到“活血散結、行氣解瘀、破積消痞、疏通經絡、消融通導”的效果,無副作用，不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！

乳腺囊性增生是乳腺常見的良性病變.在婦女中的發病率很高。其組織學特征是乳腺小葉上皮、管腔上皮和結締組織增生性改變，其臨床表現為乳房脹痛，特別是來月經前的半個月比較明顯。這和你的癥狀是符合的。有人認為這是一種乳腺的正常生理變化，不是一種病態。但為謹慎起見，我建議你仍要定期檢查，常做的相關檢查有乳腺X片、乳腺紅外線掃描、彩色乳腺B超等。如果癢痛明顯影響生活或病變較嚴重時，可考慮采用中醫中藥治療。

如果有明顯的不適，最好還是進行囊腫切除手術進行病理檢查看看。