比較胖，不愛運動，易生病如何治療
2016-01-18 13:39
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我是我們單位有名的胖姑娘呀，我從小就氣喘，稍微動一下就覺得心悸，胸口悶。所以從小就不愛運動，但是我又特別的好吃，每天吃不少東西進去，所以現在我一米五八左右，卻有一百三十斤。雖然胖，卻愛生病。
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回答2
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常亮 住院醫師
齊齊哈爾一廠醫院
二級甲等
心血管內科
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你好，可以到醫院找中醫專家會診，用中藥調養一段時間。生活起居方面要注意，適當鍛煉有助身體健康。
2016-01-19 04:00
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，你這不是病，是生活方式有問題。建議健康減肥。健康減肥原理守則 第一：要有健康的飲食規律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以。 第二：多運動，要有早睡早起的習慣。 第三：不要刻意的去減肥，最好不要吃減肥藥，吃了，不僅對身體不好，而且以后還會反彈?！ 〉谒模航ㄗh夏天跑步，不僅可以增強體質，還可以適當的減肥，最好是在下午跑。
2016-01-18 20:36
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