你好，患哮喘人士平時應多吃蔬菜水果，如蘿卜、白菜等，有清肺化痰的作用。飲食宜清淡，忌食刺激性食物。含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如蜂蜜、豆腐、棒子骨等。蜂蜜中含有多種人體所需的微量元素，可以快速被人體吸收，所以患有哮喘的人士平時多吃蜂蜜對病情有緩解和醫(yī)療的作用。平時多飲蜂蜜水和開水對患哮喘人士稀釋痰液也相當重要。忌食海腥肥膩及易產氣食物。

目前醫(yī)學上已確認有許多食物可以引起哮喘。對具體病人來講，所能引起哮喘的食物可以不同，同樣一種食物初次食用無影響，再次食用也可能引起哮喘。如果病人經多次體驗確實對某種食物過敏，就應盡量避免食用。麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鮮海魚、蝦、蟹等都可以引起哮喘，食用時應加以注意

過敏性哮喘患者的飲食應進清淡流質食物，特別是在哮喘發(fā)作期，水分的需要量增加，要注意補充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，可以選擇喝些石潭秋甘貝草(袋泡)茶，有潤肺平喘、止咳化痰、清熱消炎、舒肝理氣等功效，相較于藥物，更加安全、高效，為哮喘患者的首選良方。