你好，很高興為你解答，根據你說的情況，女性的乳腺囊性增生是一種良性的病變，一般來說跟體內激素水平有關，根據乳腺囊性增生的大小可以選擇保守治療或者隨診觀察，如果不放心的話可以去做鉬靶檢查，以確定囊性增生的性質，以減少對疾病的恐懼心理，希望能幫到你。

乳腺增生患者要保證規律的生活,調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.一般是不用按摩療法的.兩側乳腺輕度增生,不能按摩治療.作用不大.可以醫生指導下,口服逍遙丸和乳癖消治療看看.另外,保持夫妻生活和睦,生活規律,能夠消除不利于乳腺健康的因素.保持心情舒暢,情緒穩定.如果情緒不穩定,能抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,導致乳腺增生.避免使用含有雌激素的面霜和藥物.有的婦女為了皮膚美容,長期使用含有雌激素的面霜,使體內雌激素水平相對增高,久之可誘發乳腺增生.另外,患有其它婦科疾病者也容易患有乳腺病,如月經周期紊亂,附件炎患者等,子宮肌瘤患者乳腺增生的發生率比較高.因此,積極防治婦科疾病,祝身體健康.

"乳腺囊性增生激素，手術是不可能徹底治愈你的病的復發的可能性很高你這個病是因為情志不遂,肝氣郁結,久而導致氣滯血淤于乳而發,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,正確認識,精神樂觀,心情舒暢,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才能達到徹底治愈"

內服治法：(1)屬肝氣郁結型的,宜疏肝理氣,化痰散結.可服逍遙丸,小金丹,乳癖丸,犀黃丸等.(2)屬肝腎陰虛型的,宜調補肝腎,化痰散結.可服六味地黃丸,二至丸,同時合用小金丹.(3)屬沖任失調型的,宜調理沖任,溫腎平肝.可服小金丹,散結靈等.外治法：(1)中成藥外治法：取金黃散適量,研細,用凡士林少許調勻,外敷于乳腺增生處.2日換藥1次,連續2～4周.可活血通絡,消腫散結.(2)敷藥療法：取芒硝60克,生南星,蜂房各20克.上藥共研為細末,用凡士林調為糊狀,外敷于乳腺增生處.每日換藥1次,以愈為度.可活血通絡,消腫散結.(3)藥醋療法：取補骨脂150克,蜈蚣10條,食醋1000毫升,密封浸泡半月即成.使用時用消毒棉簽沾藥液外搽患處,每日3～5次,可通絡散結.以上僅供參攷.

"乳腺囊性增生激素，目前治療上基本為對癥治療。癥狀較明顯，病變范圍較廣泛的病人，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，或5％碘化鉀均可緩解癥狀。還可以口服如乳塊消、乳癖消、三苯氧胺等等。乳腺囊性增生癥患者平時的注意事項　　1．首先應保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑郁，煩躁焦怒。　　2．應適當控制脂肪的攝入，有減少雌激素過量可能，故宜清淡飲食。　　3．宜多食含有復合維生素B的食物，有利于肝臟對雌激素的滅活。　　4．積極治療婦科疾患，如月經不調，子宮及卵巢炎癥；避免人工流產，保持性生活和諧。　　5．對于有乳房脹痛腫塊者，宜經醫生檢查，并學會自我乳房檢查法，進行自我保健。　　6．對于不能排除癌變的患者，必要時做活組織病理切片檢查。　　7．由于病程長，易反復，需堅持治療，保持樂觀情緒。"