你好，從這個化驗的結果來看，總膽固醇只是稍微的高一點，到不嚴重的，這種情況下可以先不用藥物來治療也可以的以上是對“總膽固醇的問題?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這種情況應先進行飲食控制，若仍不能改善，則需要服用降脂藥物治療。1.人體中的脂肪大部分從食物中來，所以高脂血癥的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆制品、各種新鮮蔬菜、水果為主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。2、海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、大蒜、洋蔥等食物有利于降低血脂和防治動脈粥樣硬化，可以常吃。烹調時避免用油炒、油煎。3、烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉，瓜子仁、果仁等。4、膽固醇過高者應少食蛋黃、肉類（特別是肥肉）、動物內臟、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過高者要忌糖、忌甜食，并限制總食量。5.堅持參加體育鍛煉，并堅持不懈，以利于脂肪的消耗。6.飲食治療應持之以恒，當患者通過以上生活改善后，血脂仍然升高，應在醫師指導下服用降脂藥物。

膽固醇增高冠心病發病和死亡迅速增加的主要原因.目前的情況建議您通過生活調理來改善高膽固醇的情況.減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心,肝等動物內臟.蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其盡量少吃蛋黃,包括各種魚卵,蟹黃等.烹調用油應采用植物油,此外,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料.盡量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆漿.建議您多食用黑木耳,燕麥,柚子等對膽固醇有降低作用的食物,同時加強體育鍛煉,每周至少3次鍛煉,強度保持在運動時心率在每分鐘100-120左右.3月后復查血脂,若膽固醇仍然高于正常,建議選用他汀類降脂藥治療。提問者對于答案的評價：ask8WLEB：我懷著十分感激的心情謝謝在線醫生對我問題的及時解答，謝謝！

稍高些，建議平時低脂飲食，增加運動量，保持合理體重，藥物可以用征之治療。

你好，從這個化驗的結果來看，總膽固醇只是稍微的高一點，到不嚴重的，這種情況下可以先不用藥物來治療也可以的。那這時就需要平時在生活和飲食上多注意調理了，要低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。平時也可常吃些有降脂作用的食物，像燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜等都比較好的。