你這樣的問題應(yīng)和自身的生活習(xí)慣或者和自我的肝郁氣滯有關(guān)系，應(yīng)注意不要手術(shù)，手術(shù)解決不了問題這樣的病癥是多發(fā)性的，應(yīng)注意按時(shí)睡眠，可以用桂枝茯苓丸，丹黃祛瘀片等，應(yīng)忌嘴，不要吃辛辣發(fā)性的食物

可以采用中藥疏肝理氣藥物保守治療，如果是結(jié)節(jié)性增生，最好是手術(shù)不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.應(yīng)避免吃咸辣的食物，如冰激凌、辣椒，姜，蒜，禁煙酒等。

乳腺纖維腺瘤最有效的治療手段就是手術(shù).手術(shù)可以將腺瘤切除而使之治愈,但部分病例可于原手術(shù)部位復(fù)發(fā)或在乳房其他部位再生新的腺瘤.該病一經(jīng)確診,以局部(包括瘤周部分正常乳腺組織)切除來(lái)治療.對(duì)少數(shù)巨纖維腺瘤,若局部切除后將致乳房嚴(yán)重變形,可作皮下乳腺切除加硅膠囊假體乳腺植入乳房一期成形術(shù).切除的組織常規(guī)作病理檢查,如有惡變,則按乳腺癌處理飲食要定時(shí),定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等;