可以的。自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手或者再尋找其他成功的機會，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉，廣交良友也有幫助。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。湯藥濃度高、療效好，并可以隨癥加減藥物和藥量，中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治

抑郁癥是一種常見的精神疾病，輕度的患者會思想消極，情緒焦躁，嚴重的患者甚至會有輕生的念頭和行為，所以對于抑郁癥的認識和預防是很重要的。抑郁癥是必須要服用藥物治療的，需要服用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等。抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。

抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。這情況建議服用解郁安神湯。用夜交藤、五味子、柴胡、茯苓、當歸、合歡皮、白芍、炒棗仁、知母水煎服。也可考慮服用藥物碳酸鋰片,葡醛內酯片氯氮平片,寧心安神膠囊,舒必利等來治療。

抑郁癥的問題可以用中藥的方法調養的，應注意促進睡眠，調養生活的習慣，應注意調養心情積極鍛煉身體比較好的，應可用山楂湯。酸棗仁湯，柏子仁湯等，人參歸脾丸、安神養心丸、舒肝健胃丸可用的以上是對“抑郁癥可以這樣中醫治療嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！